Правильное питание за рулем

Правильное питание за рулем Водитель – это такая профессия, по причине которой он проводит большую часть своего времени за рулем. Но, даже, если вы не профессиональный «водила», уверен, у вас тоже могут быть в жизни периоды, когда вы вынуждены проводить много времени «за баранкой». А иногда – и очень часто. Так как же правильно питаться, если вы много времени проводите за рулем?

Сразу оговорюсь, что фастфуд мы под едой подразумевать не будем изначально. О причинах, я думаю, не стоит и говорить – на эту тему было сказано много, а копий сломано еще больше…

Итак, начнем с начала, а именно с готовки. Если вам предстоит долгий рабочий день без возможности посещения хорошего ресторана, стоит приготовить еду самому и желательно из натуральных продуктов. Как вариант, если у вас нету времени или желания готовить – всегда можно заказать еду.

Вторым после готовки и не менее важным для любого автомобилиста пунктом является ее упаковка. Сделайте это максимально аккуратно и надежно, чтобы не попасть впросак и не ходить, а, точнее ездить, целый день голодными. Если вы это сделали как я вам и посоветовал и ваш обед не испортился, воспользуйтесь минуткой свободного времени и загляните в какой-нибудь парк, кафешку или куда там еще, чтобы хорошенько там перекусить. Главное – не есть за рулем. Тому есть много причин, и на них я подробно останавливаться не буду, но, поверьте, это именно так.

Кстати говоря, если вы, выбегая из дома забыли взять с собой еду, но располагаете лишней минуткой, помните, что всегда есть доставка еды. Воспользуйтесь ею – и вам всегда доставят еду по месту назначения. А это лучше, чем ходить голодным.

В том случае, если вы не сможете выйти из автомобиля или, тем более, даже будете вынуждены есть за рулем, приготовьте себе что-нибудь простое, что будет просто и легко достать, и так же просто съесть. Это может яблоко, любой другой фрукт или сэндвич. Кроме того, не забудьте про десерт – плиточка шоколада не только принесет вам насыщение, но и обеспечит необходимым количеством калорий ваш мозг.

Даже, если вы взяли простую и питательную еду, всегда есть шанс того, что вы ненароком испачкаетесь Для таких ситуаций лучше всего иметь влажные бумажные салфетки. Также не забывайте про пакет, в который вы сможете складывать мусор.

Особенно он вам будет полезен, если вы все-таки воспользуетесь моим советом и доставка обедов нанесет вам свой приятный визит. В общем, правила питания в автомобиле довольно просты и не создадут для вас неудобств. Так что, желаю вам всем удачи и, конечно же, самое главное – приятного аппетита!

Навигация

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2017 Про авто не совру!  Вход